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今天在金礦看到時報周刊 1483期又一個吸引我的標題,貼上部分內容跟大家分享,真希望自己可以親身實踐這樣的生活方式
台灣人民的痛苦指數再度攀到20年來最高,大家都在為買不起房子、荷包愈縮愈小而煩腦,但物價更高、國民生產毛額GDP更少的西班牙人,日子卻是愈過愈快樂。
他們追求生活的意義,而非財富的意義;善用古蹟資源、輕鬆靠文化遺產賺錢;飲食豐富又健康,成為全球第二長壽國。
本文讓我們透視西班牙人的生活哲學,即使荷包不夠豐盈,也能快樂過生活。
Trip1.無壓飲食第2長壽國
Trip2.當生活家勝過企業家
Trip3.工作講求自我實現
Trip4.珍惜古蹟賺旅遊財
西班牙人的一天
■早上8點前起床,先洗澡,早餐是熱巧克力和小圓餐包,然後從容去上班。
■到了公司不急著打卡,先到書報間翻閱足球賽的比數和戰況報導。
■10點為自己泡杯香濃的咖啡,邊吃餅乾邊和同事聊周末和家人去湖邊野餐的趣事。
■11點開始收發E-mail,處理今天該做的正事。
■下午2點午休,和同事到餐廳或各自回家,享用包含前菜、主菜、甜點和餐酒的豐盛午飯。然後午睡半小時。
■下午4點繼續處理早上未完成的工作。
■傍晚6點到7點下班後,和同事在附近小吃店喝啤酒配Tapas(下酒菜)。
■晚上10點回家吃晚飯,內容大概就是沙拉、番茄湯、烤魚等很簡單的料理。
■午夜12點到各大酒吧和朋友狂歡跳舞,或純聊天打屁。
西班牙生活 9大關鍵,流行、舒適、美學
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